Al veel donaties binnen…

Wauw, wat onwijs veel donaties zijn er al binnen gekomen. Het geeft mij een heel warm gevoel dat zoveel mensen meeleven, en doneren. Iedereen die tot nu toe een bijdrage geleverd heeft super bedankt. Ik weet niet hoe ik jullie kan bedanken, behalve natuurlijk een zo mooi mogelijk plekje proberen te veroveren op het EK voor Nederland en onwijs te genieten van deze mooie ervaring die mogelijk is gemaakt dankzij jullie!
Voor de mensen die nog niet gedoneerd hebben, de donatiedoel staat nog steeds open… Dank u wel, alvast!
http://www.talentboek.nl/…/92…/509-crowdfunding-ek-2016.html

Nederland vertegenwoordigen op EK 2016

Gisteravond heb ik van de KNZB te horen gekregen dat ik Nederland mag gaan vertegenwoordigen op de Europese Kampioenschappen 2016 als soliste. Ik mag daar met mijn technische en vrije uitvoering aan de start verschijnen. Na de teleurstelling van afgelopen seizoen over het stoppen van het traject duet met Christina, is dit een enorme opsteker. De Europese Kampioenschappen Synchroonzwemmen worden van 9 tot en met 13 mei gehouden in het Aquatics Centre te Londen waar in 2012 ook de Olympische wedstrijd heeft plaatsgevonden. Ik ben blij dat De Dolfijn hierover de samenwerking is aangegaan met de KNZB en dit nu mogelijk is gemaakt!

Stap 2 is de financiering. Alleen met jullie financiële steun zal het lukken om daadwerkelijk te gaan. Heb jij een bedrag (hoe klein ook) over om mij in London te laten zwemmen? Stuur dan een mail naar margot2londen@gmail.com voor het rekeningnummer om een donatie te doen. Bij een grote donatie behoort een clinic of gasttraining tot de mogelijkheden!!

Ik heb er ongelooflijk veel zin in!!

After obtaining my fourth title solo last januari I got great news today: I represent the Netherlands in May at the European Championships in 2016 in London as solist!! I am incredibly excited about it!!

4e Titel NK senioren Solo

Op zaterdag 30 en zondag 31 januari werden de NK sychroonzwemmen gehouden in Zwolle. Vorig jaar kon ik helaas niet mee doen in verband met een operatie aan mijn heup in september 2014 en heeft Nicolien Wellen voor de Dolfijn de solotitel in de wacht gesleept.
Dit keer een iets ander opzet van het Kampioenschap. Ten eerste was het de eerste keer dat er ook bij de Masters Nationale titels te vergeven waren. Ten tweede stonden er voor de soli en duetten twee titels op het spel: 1 voor de technische uitvoering en 1 voor de vrije uitvoering.
Bij de soli heb ik deelgenomen met mijn nieuwe technische en nieuwe vrije uitvoering. Daarnaast heb ik ook in de technische en vrije uitvoering van de ploeg van Dolfijn gezwommen.
Op zaterdag kwam ik eerst in actie op de technische uitvoering soli en hier moest ik het onder andere opnemen tegen mijn teammaatje Liza Foppen van Dolfijn. Na afloop stond ik het op de hoogste tree en Liza op nummer 2! Het eerste kampioenschap van dit weekend was voor mij een feit! Mijn nieuwe technische kuur werd ook heel goed ontvangen door het publiek.
In de middag ook nog technische uitvoering team gezwommen met Liza, Aafke Kok, Iris Pardieck, Nathalia Braams, Nesrine el Filali, Dilara Yugnuk en Jisca Majolee. Na afloop van deze wedstrijd stonden we tweede.
De zondagochtend startte met de finale vrije uitvoering duetten waar Dilara en Nesrine van De Dolfijn als jongste deelnemers voor de eerste keer hun nieuwe vrije uitvoering mochten laten zien. Dit vooral als voorbereiding op de NJK later dit jaar. Supertrots dat zij als 6e van de 12 duetten eindigden in deze seniorenfinale.
Hierna was het tijd voor de finale soli vrij uitvoering. Ook nu werd mijn nieuwe lange kuur goed ontvangen en met bijna 10 punten voorsprong op nummer 2 behaalde ik voor de 4e keer de titel bij de solo Senioren.
Later die dag ook nog de vrije uitvoering met de ploeg van Dolfijn gezwommen. Helaas lukte het niet om de nummer 1, ZPCH, in te halen maar dat we er zo kort op stonden gaf ons het gevoel van zilver met een goud randje!!
Via deze linken zijn de soli, duet en team te zien op YouTube. Veel kijkplezier!!
Ploeg tech: https://www.youtube.com/watch?v=_cRIKZJ7Aqk
Ploeg vrij:https://www.youtube.com/watch?v=o1ogXUArFyQ
Duet vrij met Nesrine en Dilara:https://www.youtube.com/watch?v=-cxdctoHBkw
Solo vrij Margot: https://www.youtube.com/watch?v=I5EcTWSkb1A
Solo tech Liza: https://www.youtube.com/watch?v=gkbyuwsYPZkSolo tech Margot:https://www.youtube.com/watch?v=EgzTZ2B-duA

8 t/m 10 mei EK Synchroonzwemmen SKWA Hoofddorp

De eerste belangrijke wedstrijd van het seizoen staat op punt van beginnen. Aanstaande vrijdag begint de European Champions Cup Synchronised swimming 2015 in ons eigen thuisbad Sportcomplex Koning Willem Alexander te Hoofddorp.
Op zaterdag start voor mij en Christina de competitie met de technische uitvoering duet en op zondag volgt dan de vrije uitvoering duet. Op beide dagen begint de wedstrijd om 11 uur. Om ons te plaatsen voor de Wereld Kampioenschappen later dit jaar in Kazan moeten we bij de eerst 8 van Europa eindigen. Na de nipt 9e plaats bij het EK te Berlijn in 2014 een uitdaging aangezien de gehele Europese top naar Hoofddorp zal afreizen. Er zijn namelijk ook tickets voor de Olympische Spelen 2016 te Rio te verdienen!
Qua voorbereiding liep dit jaar voor mij anders dan andere jaren. In verband met een heupblessure ben ik direct na de Europese Kampioenschappen te Berlijn in augustus 2014 geopereerd in het Medisch Centrum Amstelveen door Orthopedisch Chirurg Dr. Haverkamp. Na intensieve revalidatie, onder begeleiding van de fysiotherapeuten van Meer Med clinic en Cura te Hoofddorp, kon ik pas begin januari 2015 weer langzaamaan starten met trainen in het water.
Bij het trainingskamp met Saho Harada, dat Christina en ik in maart 2015 hadden belegd, kon ik pas weer het volledige aantal uren trainen. Dit trainingskamp was mede mogelijk gemaakt door de Sportfondsen SKWA die het badwater ter beschikking had gesteld en door vele sponsoren via Talentboek, waarvoor onze dank!

Het zal dan ook voor mij maar ook voor Christina spannend zijn waar wij, met deze toch relatief korte voorbereidingstijd, zullen staan in dit sterke Europese veld. Wij kijken er naar uit om onze beste prestatie als duet tot nu toe te kunnen gaan neerzetten en kwalificatie voor de WK Kazan te kunnen afdwingen in een ongetwijfeld volledig oranje gekleurd Sportcomplex Koning Willem Alexander!!

 

Voorproefje nieuwe technische kuur!

Aanstaande zaterdag zal Margot starten op het NK. Zij gaat dan op jacht naar haar 3e titel op rij op het onderdeel solo. Op dit NK zal Margot voor de eerste keer haar nieuwe technische uitvoering laten zien die zij samen met Charlotte de Graaf heeft gemaakt.

Als u nu al een voorproefje wilt zien kijk dan via onderstaande link op Youtube: http://youtu.be/afuZ1F3yJKc

Ook zal Margot samen met Nienke Grun, Christina Maat en Liza Foppen demonstraties zwemmen van de nieuwe vrije en technische uitvoeringen van het Nationaal duet. Een voorproefje hiervan is ook te zien op Youtube: http://youtu.be/mNlFdCKY0XU

Het NK 2014 wordt op 18 en 19 januari gehouden in het Pieter van den Hoogenband zwemstadion te Eindhoven. Voor meer informatie over het NK:   http://www.knzb.nl/wedstrijdsport/synchroonzwemmen/kampioenschappen/nk_senioren/

Gelukkig 2014!!

Ik wens jullie allemaal een geweldig 2014 toe!! Voor mij een jaar met nieuwe uitdagingen. Eerst deze maand op 18 en 19 januari het NK waar ik mijn Nederlandse solo titel zal verdedigen en bovendien onze nieuwe duetten als demo’s zullen zwemmen. In april zullen wij, Christina, Nienke, Liza en ik, deelnemen aan de Franse Open met duet en solo. In april volgt dan wederom de British Open in Sheffield. Met als hoogtepunt van dit zwemjaar de EK 2014 te Berlijn waar we ook met solo en duet zullen deelnemen. Ik heb ontzettend veel zin in dit jaar!!

Dag 8 WK: 12e plaats bij finale combinatie!!

Op de laatste dag van het WK Synchroonzwemmen te Barcelona heeft het Nederlands team uitstekend afgesloten met een 12e plaats in de finale van de free routine combinatie. Het team bestaande uit Elisabeth Sneeuw, Rynske Keur, Kim Deiman, Anouk Horrevorts, Nadine Struijk, Ilse Bosman, Roxy Swiebel, Christina Maat, Nienke Grun en Margot lieten een swingende uitvoering zien op de klanken van Elvis. Hoewel zij het nummer beter zwommen dan in de voorronde, was de jurering deze avond strenger en kregen zij minder punten dan in de voorronde.

Al met al kijkt Margot terug op een uitstekend verlopen WK! 3 finaleplaatsen uit 4 voorrondes is met recht een topprestatie ten opzichte van 1 finaleplaats tijdens het vorige WK 2011 te Shanghai! Ook haar debuut als soliste op dit hoogste podium is zeer succesvol verlopen. Vooraf was gehoopt op een finaleplaats, dat die er ook daadwerkelijk kwam met haar technische kuur was een aangename verrassing! Margot kijkt dan ook zeer tevreden terug op haar 2e WK waarbij zij voor het eerst ook als soliste mocht zwemmen. In vergelijking met het EK vorig jaar in Eindhoven heeft Margot een mooie progressie laten zien ten opzichte van de concurentie van het EK. Behaalde Margot op het EK nog een plaats achter de solistes van bv. Zwitserland en Oostenrijk, op het WK kon Margot deze zwemsters in de technische finale achter zich houden.

Het Nederlands team gaat nu genieten van een welverdiende vakantie. In september gaan de trainingen dan weer van start en zal er worden begonnen met de voorbereidingen op ten eerste het EK 2014 te Berlijn waarbij de blik ook al gericht zal worden op  de Olympische spelen van RIO 2016.

Voor foto’s van combinatie zie: http://www.flickr.com/photos/rduppen/sets/72157634735979714/

Dag 3 WK: voorronde vrije uitvoering solo en finale team tech!!!

Wederom een drukke dag voor Margot op het WK. In de ochtend heeft zij de voorronde van de vrije uitvoering solo gezwommen. Margot stond als 17e aan de start. Op muziek van Cirque du soleil zwom Margot een prima uitvoering. Helaas lukt het haar deze keer niet om Pamela Fisher (Zwitserland) achter zich te houden. Margot miste op 1,9 punt een plaats in de finale en werd met haar uitvoering 16e van de wereld, een prima prestatie in dit zware deelnemersveld. Na afloop gaf Margot aan dat ze niet helemaal tevreden was met haar uitvoering: “Ik had beter gekund maar merkte halverwege mijn kuur dan mijn benen erg verzuurde!” Toch kijkt Margot terug op een uitstekend debuut op de WK als soliste voor Nederland. “Dit smaakt naar meer!” gaf Margot na afloop aan, “op naar EK volgend jaar in Berlijn en uiteindelijk is het mijn doel op bij de Olympische spelen van Rio 2016 met duet uit te komen voor Nederland!”

In de avond stond Margot wederom aan de start in een finale, namelijk die van de technische uitvoering team samen met Elisabeth Sneeuw, Rynske Keur, Kim Deiman, Anouk Horrevorts, Nienke Grun, Christina Maat en Nadine Struijk. Het Nederlands team zwom een veel betere uitvoering dan bij de voorronde, toch kregen zij geen hogere punten daar de jury deze avond strenger jureerde. Na afloop waren de meiden wel tevreden omdat zij zichzelf wel qua zwemmen verbeterd hadden ten opzichte van de voorronde.

Morgen staat er een rustig dagje op het programma en zal er een moment zijn om met familie even Barcelona in te gaan. Daarna gaat de focus weer op de finale free routine combinatie van aankomende zaterdag 27 juli!!

Vrije uitvoering Margot (Margot is de laatste zwemster van dit blok): http://www.rtve.es/alacarta/videos/mundial-de-natacion-de-barcelona-2013/natacion-sincronizada-22-07-sesion-matinal/1951333/

 

Dag 2 WK: Wederom finaleplaats voor Nederland

Zondag heeft het Nederlands team Synchroonzwemmen voorronde free routine combination gezwommen. Nienke, Ilse, Roxy, Christina, Kim, Elisabeth, Nadine, Anouk, Rynske en Margot liet de muziek van Elvis extra swingen met hun combinatie! Ook nu behaalde het Nederlands team een prima finale plaats als 11 van de 17 combinaties. De finale van de free routine combinatie is op zaterdag 27 juli om 19 uur in Palau Sant Jordi. Morgenochtend vroeg staat de voorronde vrije uitvoering solo op het programma waar Margot ook voor de 1e keer als soliste aan meedoet. Zij zal daar haar nieuwe routine zwemmen gemaakt in samenwerking met Olga Brusnikina in oktober 2013. Finaleplaats zal moeilijk worden aangezien er 37 toplanden aan de start zullen staan.

Free routine combinatie: http://www.rtve.es/alacarta/videos/mundial-de-natacion-de-barcelona-2013/ejercicio-libre-combinada-natacion-sincronizada-21-07/1949688/